रविवार की सुबह लोगों ने हेल्दी हार्ट के लिए दौड़ लगाई। मौका था सी के बिरला हॉस्पिटल और डिकेथलोन की ओर से आयोजित 10 के रन, रन फॉर हार्ट का। इस रन में करीब 1200 से अधिक पार्टिसिपेंटस ने भाग लिया।
रन, तीन, पांच और दस किमी में हुई। इससे पहले जुम्बा डांस सहित कुछ फिटनेस ट्रेनिंग द्वारा लोगों ने रेस के लिए स्ट्रेचिंग की। रेस में भाग लेने वाले सभी प्रतिभागियों को सी के बिरला हॉस्पिटल और डिकेथलोन के द्वारा मेडल एवं पुरस्कार दिया गया। दौड़ की शुरुआत सी के बिरला हॉस्पिटल से हुई, जो महारानी फॉर्म से होते हुए शिप्रा पथ और वहां से एक निजी स्कूल के पास से गुजरते हुए रिद्धि सिद्धि चौराहा होकर वापस सी के बिरला हॉस्पिटल पर समाप्त हुई। इस मौके पर एक्सपर्ट्स ने लोगों को हृदय को स्वस्थ रखने के टिप्स भी दिए।
कम उम्र में हो रही हार्ट प्रॉब्लम – इस दौरान हॉस्पिटल के सीनियर कार्डियक सर्जन डॉ. आलोक माथुर और सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. संजीब रॉय व डॉ. अमित गुप्ता ने हार्ट से जुड़ी जानकारी दी। उन्होंने बताया कि दुनियाभर में हृदय रोगों के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। आजकल कम उम्र के लोगों में भी हृदय रोग सामने आ रहे हैं। दरअसल, खराब खान-पान, इनएक्टिव लाइफस्टाइल और तनाव को हृदय रोगों का मुख्य कारण माना जाता है। स्ट्रेस मैनेजमेंट, रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी, स्वस्थ आहार और एक उम्र के बाद रेगुलर चेकअप द्वारा दिल की बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। इस अवसर पर हॉस्पिटल के वाइस प्रेसिडेंट अनुभव सुखवानी ने कहा कि सी के बिरला हॉस्पिटल हमेशा से लोगों के स्वास्थ को लेकर प्रतिबद्ध रहा है। इसके लिए हमारे द्वारा समय-समय पर इस तरह की फिटनेस एक्टिविटी आयोजित की जाती है जिससे लोगों में अपनी फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ सके। सी के बिरला हॉस्पिटल के जी.एम सेल्स एंड मार्केटिंग सचिन सिंह ने सभी प्रतिभागियों का उत्साहवर्धन किया। वहीं डिकेथलोन के दिशांत गोला और दमन गंभीर ने कहा कि डिकेथलोन हमेशा से फिटनेस के प्रति जागरूक रहा है। इसी कड़ी में हमने हेल्दी हार्ट के लिए इस रन में सक्रिय रूप से भाग लिया है।